Concept
運動経験のある方は勿論ですが、
運動経験の無い方がカラダを動かす事の大切さや楽しさに気付いて、
心も身体も生活も豊かになる事をサポートして行く。
そんなスタジオを目指しています。
Soundness Tokyo
Voices
当スタジオのパーソナルトレーニングだからこそ実現できる、
幅広いユーザー層からのご支持の声をお届けさせていただきます。
親子で通うお父様からの声
小さな我が子が一生懸命頑張る姿を見るのは、親として本当に嬉しいこと。
でも、親であるあなたは、全力で頑張る姿を普段子どもに見せてますか？
それも仕事や家事でなく、スポーツで。
私は自分の子にそんな姿を見せたことがありませんでした。
むしろ、そういうところを見せるのは格好悪いんじゃないかと思うことも。
しかし、とよ先生に出会って、それは大きな間違いであることを知りました。
あなたが我が子の頑張る姿を見たいと思うのと同じように、子ども達も親の頑張っている姿を見たいんです。
汗を流し、できなくても歯を食いしばって頑張るパパとママの姿を。
スーパーマンじゃなくたっていいんです。
子どもが頑張る姿を見たい。
困難に一生懸命に立ち向かうところを見たい。
同じ時間で、できれば自分も子どもと一緒に成長したい。
そんな方は、ぜひ親子でとよ先生のレッスンに飛び込んでみて下さい。
時に厳しく、時に優しく、ハートは常に熱く。
コーチングのスペシャリストのとよ先生が、親子を全力でサポートしてくれます。
私たち親子は、週に一度とよ先生と楽しくハードな時間を過ごしています。
二年前はまともに挨拶もできず、軟体動物のようにクニャクニャして真っ直ぐ立てなかった娘は、
今ではすっかり見違えるように健康で礼儀正しく、自律できるようになりました。
親の私も、たるんだお腹がすっかり引き締まりました（笑）。
ちなみに、我が子に英語を習わせたいという親御さんにも、とよ先生のレッスンはオススメです。
アメリカ生活の長いとよ先生が、日常生活の小さな一言から丁寧に教えてくれます。
親子で汗を流し、英語も学べるって、なかなか貴重な体験です。
子育ての時間はあっという間に過ぎますし、大人になったら一緒にやりたくてももうできないのですから。
ぜひ、私たちと一緒に親子で挑戦してみませんか？
小学校の先生からの声
私は2015年、突然「英語科主任」として勤務校の英語教育に関わることになってしまいました。
正直、簡単なコミュニケーションは身振り手振りと図々しさでカバーすることができていました。しかし、「児童に英語を教える」、また「英語カリキュラムを作成する」ということになり、さらには、学校にいるALT（アシスタントラングエッジティーチャー）とも、カリキュラム等についての詳細まで、英語でコミュニケーションをしなければならなくなり、本当に困ってしまいました。
そんな時、とよ先生が主催する、アメリカンフットボールを現地の小学生に教えるボランティアコーチとして参加できる「アメリカキャンプ」に参加しました。英語を学ぶのに最適な環境を作ってくれる、と信じていたからです。
とよ先生は、その人のレベルに合わせて課題を設定してくれます。ですから、「できた！」という達成感はすぐに次の目標を見つけるための糧であることを理解させてくれます。
私は、まず自分の考えを正しく相手に伝える、という必要がありました。そこで、とよ先生はキャンプで私のそばには全く来ず、私は何度も言い間違いをしながらも子どもたちに指示を伝えることにトライし続けました。そこで少しずつできるようになった、と感じた私に対して何と、キャンプ2日目には一人で子どもたちに教える機会を作ってくれました。ですから、次の課題は、子どもたちの質問を聞き取ること、それに答えること、という風につながっていきました。実は、練習の後の車の中や食事の時に、私がわからないことを質問し、それに答える、というやりとりの中で、課題設定をしてくれていたと思います。
最初は、現地のコーチが何を言っているかほとんどわからず、何度も聞き返していましたが、少しずつ理解できる場面が増え、あるいはわからないことを尋ねるのに効果的な質問ができるようになり、最終日には、私が現地のコーチ達に提案した練習内容を、私が現地の子どもたちにひとりで教える、ということまでできるようになりました。
そして、それから10年が経ちますが、いまだにとよ先生とは英語でやりとりをさせてもらっています。メールのやり取りでも、不自然な英語表現があれば、すぐにきれいな英語に添削してくれます。つまり、ひとたびとよ先生が生徒を引き受けたら、その生徒に対して常に全力で接し、妥協を許さぬ雰囲気の中でも常に励まし、希望を与えながら挑戦し続けさせてくれる、そんな先生なのです。
どんなことでも、どんな形でも、少しずつでも、前に進む人を全力で応援してくれるとよ先生。一度でいいから、その世界に触れてほしいです。
50代 女性メンバーからの声
とよ先生にお世話になって4年目になります。
50歳を過ぎて体重が増え全く運動してなかった自分は何をして良いのかわからずとよ先生にパーソナルトレーニングをお願いしました。
個人のレベルに合わせたトレーニングを作っていただいて毎回楽しくトレーニングしています。
トレーニング後の達成感は最高です。体重は−15kgでリバウンドはしていません。
気になっている方は是非とよ先生のトレーニングを受けてみて下さい！
きっとまたやりたくなると思います。
男性メンバーからの声
週２回、1年半ほどトレーニングしています。
あまり意識してませんでしたが、いつの間にか脂肪が落ち、筋肉もつきとても満足しています。
初心者の私にとって初めの頃は１週間以上筋肉痛が続き、続けるのが一番きつい時期でした。ただ毎回自分に合ったトレーニングを考えてもらい、継続することの大切さを知りました。
今ではトレーニングが終わった後、今日もやったなと、爽快感を味わうことができます。
また毎回限界まで追い込めるため、精神的にも成長できたのも嬉しい効果でした。
今まで継続できなかった人、最大限に自分を追い込みたい人などにとてもおすすめです。
トレーニングは動きやすい時期は野外で、暑い、寒い時期は室内で、それぞれでしかできないメニューを体験できます。また室内で実施するときは、とても綺麗で空調も効いており最大限トレーニングに集中できる環境を用意してくれています。
そしてなんといってもとよ先生がいつも気合十分で、厳しくも温かい指導をしてくれます。
いつも丁寧に指導してくださりありがとうございます。
女性メンバーからの声
私がパーソナルジムに通おうと思ったきっかけは、とにかく痩せたかったからです。
トレーニングは運動経験のない私にとって、想像していたよりもかなりハードで、心が折れそうになることもありました。
しかし、とよ先生の真っ直ぐで熱い指導のおかげで、向上心や継続力も身につきました。
最初は痩せることだけが目的でしたが、自分の可能性を広げるために、今ではトレーニングの後に英会話も教わっています。
先日、英語で観光ガイドをしてきました。様々な国の方と英語でコミニケーションを取るのは初めてのことでした。
とても刺激的で、今までの価値観が大きく変わる素晴らしい経験でした。
とよ先生は常に全力で私と向き合い、私の未来のことを本気で考えてくれるトレーナーです。
個人に合わせた発想力豊かなトレーニングメニューを提案してくれます。
トレーニングを通して、人生が豊かになっていくことを実感しています。
